"Programy obwodowe (modyfikacje ACT)-TRENING "ACT"(AEROBIC CIRCUIT TRAINING)-czyli aerobiczny trening obwodowy z obciążeniem. Ma on na celu nie tylko wszechstronny rozwój sylwetki (masy mięśniowej i siły), ale również wytrzymałości i ogolnej koordynacji ruchu. Zalecany jest szczególnie początkującym, którzy chcą się np.pozbyć [...]
tak jak przedmowcy napisali po co laczyc az 3 formy kreatyny skoro 2 wystarcza w pelni- polacz CP + mono i bedzie ok a ze masz nadmiar supli to trzeba przyznac
A po co łączyć ? Ja bym robił w osobne dni . 3 sesje interwałów w tygodniu w zupełności wystarcza . Cardio pokręć do 2 razy i więcej nie potrzeba by zredukować się na wiór .
mimo dostinex'u to i tak niełączył bym npp i trenu rownolegle__przy cyklu 17/19 tyg władował bym najpierw npp + testo a póżniej tren + testo i może wino ___ jest sporo środków po co łączyć test+npp+tren jednocześnie? Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-23 15:26:41
Kiedy tą Karnityne i HMB i jakie węgle - nie rozumiem ????????? Cel: redukcja wagi + wydajne treningi, przy sytuacji określonej powyżej. Jak co łączyć i w jakich dawkach spożywać troszkę WYRAŹNIEJ PLZ Zmieniony przez - adziu10boj w dniu 2008-08-02 11:15:09
Krav maga zawiera w sobie elementy pozostałych dwóch wymienionych. Więc za bardzo nie masz co łączyć, bo już jest połączone. W tym przypadku rozwijasz dodatkowo pięściarstwo i walkę w parterze. Sam ćwiczę podobnie. A na pytanie czy to dobre połączenie, odpowiadam że będziesz umiał więcej od innych...
Krav maga zawiera w sobie elementy pozostałych dwóch wymienionych. Więc za bardzo nie masz co łączyć, bo już jest połączone. W tym przypadku rozwijasz dodatkowo pięściarstwo i walkę w parterze. Sam ćwiczę podobnie. A na pytanie czy to dobre połączenie, odpowiadam że będziesz umiał więcej od innych... Kravka ma dobre alternatywne wykończenia, ale [...]
Po co łączyć Reactora z CM3 jak to to samo prócz inozyny i rybozy? Ja Tobie powiem, że bym wziął CM3 i nitrobolon z capsach i masz bardzo fajne połączenie
po co laczyc sally z eca...lepiej walic 2 tyg. sally,pozniej 2 tyg. eca itd...albo sama sally dluzszy okres...na imperium sportu Festus na bierzaco informuje jak idzie jemu na sally...ogolnie ludzie sa zadowoleni z tego i dobre jest takze po cyklach saa....
wyglada to na jakis pobudzacz wiec po co laczyc z shotgunem ? Ewentualnie na cyklu z shotgunem jezeli bedziesz potrzebowal powera to mozesz dozucic te kilka kapsow